Kinesio-tape ragasztása

Kinesio-tape felhelyezése általánosan, kismamáknak és szülést követően is lehetséges:

• derék lazítása, fájdalmának enyhítése (2. trimesztertől)
• ödéma és elzáródott tejutak kezelése (gennyes gyulladás esetén nem szabad)
• szétnyílt hasizom megelőzése és összehúzása
• növekvő pocak tartása
• rekeszizom tehermentesítése
• striák kezelése
• testtartás javítása céljából

Kontraindikációk:

• daganatos megbetegedés (5 év tünetmentességig)
• trombózisveszély
• gennyes gyulladás
• várandósság első 3 hónapjában: has, derék
• bőrsérülés
• gyulladt visszér
• kiálló anyajegy
• lázas állapot, fertőző betegségek
• szisztémás betegségek
• autoimmun betegségek
• ha nincs orvosi diagnózis

Egyéb információk:

• felhelyezés előtt a bőr fertőtlenítése (kivéve kismamák, allergia)
• sportolás előtt legalább 60 perccel kell ragasztani (ennyi idő alatt aktiválódik a ragasztó)
• a tape leszedése szőrnövekedéssel azonos irányban történjen
• 5 napig maradhat fent
• 6 hét folyamatos tapelés után hagyjunk 1 hét szünetet
• nyáron, vagy erősen izzadékony emberen néha nem ragad meg, ilyenkor nem lehet tape-et használni
• csak szőrtelen (vagy "pihés") bőrfelületre lehet tape-et ragasztani