Jógaoktatói gyakorlat

Saját példámon tudom, hogy az oktatási gyakorlat megszerzése sok frissen végzett oktató számára nehéz feladat a piac túltelítettsége miatt. A stúdiók nem igazán szeretnek pályakezdőkkel együttműködni, miközben tolongnak a több éves tapasztalattal és vendégkörrel rendelkező kollégák is.

Első alkalom

Az első alkalomra készülj fel egy 40-45 perces teljes gyakorlással. A ráhangolódástól egészen a relaxációig (esetleg meditációig) legyen benne bemelegítés, légzőgyakorlat, álló, ülő, fekvő, (ha szeretnél) kartámaszos ászanák gyakorlása, fordított testhelyzet, levezetés. Ha olyan jellegű órákat szeretnél majd tartani, hozhatsz mantrát is, hangtálat, bármit, ami hozzád, a TE saját gyakorlásodhoz tartozik. Hiszen átadni valamit csak úgy tudsz, ha azt a magadénak érzed, belőled jön. Mutasd meg, hogy milyen vagy, hogy a hasonló beállítottságú gyakorlók meg tudjanak találni, így egy egymást támogató és megértő közösséget tudjatok építeni!

A maradék 15-20 percben átbeszéljük a tapasztalatokat, és teszek egy javaslatot a közös munka menetére, szükség szerint házi feladatot is adok.

Kérlek, hogy időpontfoglalásor írd be a Megjegyzés mezőbe, hogy milyen típusú jóga oktatásához szeretnél gyakorlatot szerezni! A Rólam menüpont alatt megtalálhatod képesítéseimet, amelyekben kompetensen tudok állást foglalni.

További alkalmak

Amennyiben szükséges többször is találkoznunk, akkor mindig az előző órán megbeszéljük, hogy mi lesz a következő alkalom témája.

Az időpontfoglalásokat úgy ütemezd, hogy kellő időd legyen felkészülni a következő órára, abszolút rajtad áll a tanfolyam hossza.