Csiribiri Kuckó - időpontfoglalás
A Csiribiri Kuckóban jógaoktatóként hetente, az alábbi idősávban találkozhatsz velem egy kisebb létszámú, családias környezetben. Változatos, hatha-alapú, gerincfókuszú, kímélő, de mindent átmozgató órákkal várom szeretettel a mozogni és feltöltődni vágyókat az aktív és a szenior korosztályból is.
- Szerda 15:00-16:30 Kímélő gerincjóga
- Jógaóráimra bejelentkezni az alábbi alkalmazással lehet.
- Bérletvásárlásra is van lehetőség a helyszínen készpénzzel, virtuális pénztárcával, bankkártyával, vagy átutalással.
- Cím: 1031 Budapest, Kadosa utca 55. (Térkép)
Az Árpád híd pesti oldalánál, a Windyogában pedig egyéni szolgáltatásokra is foglalhatsz hozzám időpontot
kismamaként:
egyéni/páros/3 fős kismamajóga
kismamamasszázs
Kinesio-tape felhelyezése:
- derék lazítása, fájdalmának enyhítése,
- ödéma elvezetése,
- elzáródott tejutak kezelése,
- szétnyílt hasizom megelőzése és összehúzása,
- növekvő pocak tartása,
- rekeszizom tehermentesítése,
- striák kezelése, valamint
- testtartás javítása céljából
szülést követően:
kismamamasszázs - mert a szülés után még 1 évig regenerálódik a szervezet, addig kismamamasszázs ajánlott az általános svédmasszázs helyett
hegkezelés - ha császárral hoztad világra a babádat
Kinesio-tape felhelyezése a fent részletezett panaszok bármelyike esetén
általánosan az aktív és szenior korosztályból:
egyéni -> 5 fős jógaórák
svédmasszázs hölgyeknek
nyirokmasszázs hölgyeknek
manuális fascialazítás általánosan hölgyeknek
hegkezelés
testtartás- és mozgáselemzés, személyre szabott manuális kezeléssorozat és mozgásterápia kidolgozása
ízületi rehabilitáció (Floss-szalag, Kinesio-tape és köpöly segítségével)
Kérlek, hogy foglalás előtt tanulmányozd át a szolgáltatások leírásait!
Fenti foglalkozásokra bérletet is tudsz vásárolni online, vagy a Windyogában személyesen.